Feb 3

むーきんぐの通う保育園ではエンフルエンザの他にも嘔吐下痢症が流行っているようです。 むーきんぐも1歳前後の授乳期に罹りましたが、もうもうホントに大変で、2度とかかって欲しくない病気の一つです。
さて、下痢や嘔吐の症状が治まってきたころの食べ物について紹介します。

★回復期に適した食べ物は「ＡＢＣＤ」★

下痢や嘔吐の症状が治まってきたら、最初は赤ちゃんせんべいがいいでしょう。
ビスケットやクッキー、牛乳などは消化が悪くＮＧです。
その後の回復期に体に優しいのはＡ（りんご）・Ｂ（バナナ）・Ｃ（にんじん）・Ｄ（大根）。
食物繊維が水分を吸収し、蝶を正常な状態に戻してくれます。
Ａ～Ｄのいずれも、十分に火を通してから与えてください。
以上こどもチャレンジの記事より抜粋


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嘔吐下痢症